2026年5月– date –

糖質は取り過ぎると体に悪いだけでなく、老化の原因となるということが書かれています。 また、カロリーを制限したダイエットなどは間違っているということも書かれています。 見た目が老けて見える人は、内臓の機能も悪いという話もありました。 確かに普...