陸上競技– category –

2026年のシーズンの最後の試合ということで、昨日10月18日に服部緑地の競技場で100mを走ってきました。 結果は12秒68、風は向かい風1.0ｍ。 スタートのやり直しや向かい風という点を考えると、この結果はまずまずではないかと思います。 9月以降は200mや30...

Xのポストで、「マラソンのサブ3は大したことない。1500mで3分台を出す方がよっぽど難しいと」いう議論がありました。 マラソンのサブ3ということは、マラソンを2時間59分以内で走るということです。 私自身はマラソンは一度も走ったことはないので、この...

陸上の鈴木義啓コーチのYouTubeで岡本英司コーチとのやり取りを聞いていると、フルタイムの社会人などでどうしても仕事が忙しいような場合は、トレーニングは週3日すればなんとかカバーできるのではないかという話でした。 一番下にYouTubeの動画を貼り付...

先週の連休中の9月22日に出場した陸上マスターズの100mの結果は12秒61でした。 風も追い風1.2メートルということで絶好のコンディションでしたが、この追い風の恩恵をうまく生かしきれませんでした。 前回のマスターズベストを出した日から約3週間の期間が...

2日前に行われた大阪スポーツ祭典100mの結果がようやくネットで見れました。 12秒55（向かい風0.1m）マスターズベストです。 最高気温が35度、36度の昼の12時という悪条件の中で、我ながらよく走れたと思います。 ヤンマースタジアムで走るのは20年以上ぶ...

昨日2026年8月31日はヤンマースタジアムで100mの試合に出場してきました。 今回の試合はマスターズの試合ではなくて、一般の試合ということで、下は小学生から上は中年までということで、非常に幅広い年齢層の選手が出場しました。 小中学生の多い試合会場...

先日から中学校の陸上競技の全国大会のリレー種目において、とある中学校がリレーのオーダー用紙を提出しなかったことにより、リレー種目に出場できなかったということが話題になっています。 陸上経験者のほぼ全員が、この結果について「それは仕方がない...

6/15大阪マスターズ陸上100ｍ、12.91（向かい風1.0ｍ） 二週間前のマスターズベスト（12.75）の後、腰痛の再発で今回の試合は棄権するつもりで先週を過ごしました。 試合の5日前辺りから、「思ったよりも悪化しないので試合出られるのでは？」ということで...

1週間前ぐらい前から腰痛が再発した感じです。 真面目？にデスクワークを長時間したのが主な原因です。 やはり休憩多めぐらいの感覚で椅子から立たないといけませんね。 先週は軽くは走れていましたが、今週は悪化しているっぽいです。 天候が悪かったり、...

昨日2026年5月31日に滋賀マスターズ陸上へ参戦してきました。 60ｍが8.11（向かい風1.3ｍ）、100ｍが12.75（追い風1.3ｍ）でした。 100ｍに関しては、マスターズ陸上に参戦してからの最も良い記録です！ 60ｍは初めて走りましたが、あっと言う間ですね。 6...